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Ayuno intermitente: Ayuno intermitente – La estrategia de pérdida de peso para personas ocupadas

Ayuno intermitente – Una nueva tendencia se está haciendo popular en Internet. En este artículo, CM le explicará en qué consiste esta nueva tendencia y qué es exactamente lo que la hace popular. En este artículo se explican las ventajas, como el aumento de la quema de grasas y la mejora de los niveles de […]

Radicalismo, ayuno, omisión de comidas: ¿qué ocurre en nuestro cuerpo cuando se le priva de alimentos?

¿Qué ocurre cuando el cuerpo está hambriento? El hambre es una situación excepcional para nuestro organismo. Esto se debe a que en nuestra sociedad de consumo es posible y común eliminar cualquier sensación de hambre directamente con un pequeño refrigerio. Las consecuencias de estos hábitos alimentarios van desde la obesidad y la diabetes hasta las […]