Nutrición – ¿Quieres convertirte en modelo y aún no has tratado el tema de la nutrición? Una dieta consciente no sólo es buena para tu piel y tu cuerpo, sino también para tu salud. Si tu piel es propensa a las manchas, puedes prevenirlas. Le mostramos cómo hacerlo. También le presentamos diferentes dietas y le […]
Piernas de fresa – ¿Siempre tienes el problema de las piernas de fresa después del afeitado? En este artículo aprenderás cómo deshacerte de las piernas de fresa y cómo evitarlas en el futuro. Es especialmente importante que cuides tus piernas con los cuidados adecuados. Un punto importante para evitar las piernas de fresa: La rutina […]
Vinagre de sidra de manzana – una verdadera cura milagrosa. Ya sea para el cuerpo y el sistema inmunológico o para uso externo, por ejemplo como champú orgánico. También se puede utilizar para cocinar o incluso para la limpieza en el hogar. Aquí aprenderá cómo puede potenciar su metabolismo y perder peso con un simple […]
Dieta DASH – En contraste con el intervalo de ayuno o las dietas de choque completas, la dieta DASH tiene como objetivo permitir una pérdida de peso saludable durante un largo período de tiempo. El nombre finalmente también significa «Enfoque dietético para detener la presión alta» y está dirigido principalmente a personas con problemas de […]
Ayuno intermitente – Una nueva tendencia se está haciendo popular en Internet. En este artículo, CM le explicará en qué consiste esta nueva tendencia y qué es exactamente lo que la hace popular. En este artículo se explican las ventajas, como el aumento de la quema de grasas y la mejora de los niveles de […]
Dieta cetogénica – La dieta cetogénica se basa en el hecho de que esta dieta produce cuerpos cetónicos. Es «generador de cuerpos cetónicos», es decir, cetogénico. La dieta cetogénica se caracteriza por evitar los hidratos de carbono. La dieta está equilibrada en proteínas y energía y, por lo tanto, es rica en grasas. La falta […]
