Nutrición – ¿Quieres convertirte en modelo y aún no has tratado el tema de la nutrición? Una dieta consciente no sólo es buena para tu piel y tu cuerpo, sino también para tu salud. Si tu piel es propensa a las manchas, puedes prevenirlas. Le mostramos cómo hacerlo. También le presentamos diferentes dietas y le […]
Piernas de fresa – ¿Siempre tienes el problema de las piernas de fresa después del afeitado? En este artículo aprenderás cómo deshacerte de las piernas de fresa y cómo evitarlas en el futuro. Es especialmente importante que cuides tus piernas con los cuidados adecuados. Un punto importante para evitar las piernas de fresa: La rutina […]
Vinagre de manzana – un auténtico remedio milagroso. Ya sea para el cuerpo y el sistema inmunológico o para su aplicación externa, por ejemplo, como champú orgánico. También se puede utilizar este elixir mágico para cocinar o incluso para limpiar en el hogar. Aquí te mostramos cómo puedes estimular tu metabolismo con una simple costumbre […]
DASH-Diät – Ganz im Gegenteil zum Intervallfasten oder den ganzen Crash-Diäten verfolgt die DASH-Diät das Ziel auf einen langen Zeitraum eine gesunde Abnahme zu ermöglichen. Der Name steht schließlich auch für «Diätischer Ansatz zum Stopp von Hochdruck» und zielt in erster Linie auf Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck ab. Die Vorteile der DASH-Diät, die […]
Ayuno intermitente – Una nueva tendencia se está haciendo popular en Internet. En este artículo, CM le explicará en qué consiste esta nueva tendencia y qué es exactamente lo que la hace popular. En este artículo se explican las ventajas, como el aumento de la quema de grasas y la mejora de los niveles de […]
Dieta cetogénica – La dieta cetogénica se basa en el hecho de que esta dieta produce cuerpos cetónicos. Es «generador de cuerpos cetónicos», es decir, cetogénico. La dieta cetogénica se caracteriza por evitar los hidratos de carbono. La dieta está equilibrada en proteínas y energía y, por lo tanto, es rica en grasas. La falta […]
